顔ヨガ

 みなさん　顔ヨガってご存知しょうか？

日本に住んでいるみなさんなら情報もいち早くて「もちろん知っているわよ～」と言われるでしょうね。

 

わたしは本当につい最近知りました。

実を言いますと　わたしは自分の容姿にかなりのコンプレックスがあり、鏡を見るのもちょっと憂鬱になりそうなときもしばしば・・・。

まあ　殆どの方が大小何かしら自分の顔についてコンプレックスはあるかもしれませんけどね。

 

わたしの場合は数多くありすぎて（笑）・・・でも　中でもかなり気になっているのは　目の下のたるみ、と言いましょうか？ふくらみと言いましょうか？

ぷっくりとしていて　20歳代から気になっていました。

 

↑　↑　↑　上の写真はわたしではありませんが　こんな感じに目の下がぷっくりとふくらんでいます。

 

一時は整形手術で直せるのでは？と考えたこともあったくらいです（苦笑）。

でも　できる限り不必要なオペはしたくないですよね。

 

そんな中　Youtube（動画）であるものを発見。

https://www.youtube.com/watch?v=7DeWifJOoWI 

この　＜一週間で激変　リバウンドしないで目の下のたるみを取るマッサージ＆エクササイズ＞を実践中です。まだ　一週間が過ぎていませんが　多少効果が現れるか楽しみです＾＾

ロックダウンで自宅にいる時間が増えて　珍しく自分へのケアもする時間も増えたので　こんなことをやっているわたしです。

一週間後に効果が出たかどうか　またブログでアップしますね。

（大変くだらない内容で恐縮ですが・・・苦笑　お付き合いくださいね。）

 

みなさんも自分のために時間を作って何かしていますか？

自分自身を　内面的も外面的（容姿）もみがきをかけられるといいですね。

楽しみながら　そして　それに加え　楽しい結果が出ることを期待しつつやれることがあるといいですね～♪

 

 ＊写真などGoogle imageより引用しました。

 

物、もの、モノ・・・

 前のブログに書いた　義母宅の大掃除ですが　その際に山ほどのものが出てきました～。

家が大きいとついついあちらこちらに物が収納されちゃっていて、かつ　それに目が届かないから　存在すら忘れ去れてしまうんですよね～。

 

ごみとして捨てた物は2トン・トラック2台分以上でしょうか？捨てるにはもったいない物は寄付したり　知り合いにあげたり　中古販売したりしてさばきました。また　わたしたちで分け合ったものもあります。

 

 上の写真は勝手に借用したGoogle imageのものであふれた部屋です～（苦笑）。

 

物は使われてこそその価値が出ていくるというものですよね。

分かっていてもついつい「とりあえずここに置いておこう～」みたいな感じで収納しちゃうわたしは　今回の掃除中に大変反省することが多かったです。 

本当の意味での「もったいない！」を追求するべく　今年も引きつづき＜＜断捨離＞＞をすすめなくちゃ～と思っています。

でも　わたしのレベルはきっと他の人たちから比べるとかなりゆる～～～～～いかも？（笑）

ですので　あまりすごい断捨離を期待してないで下さいね～（大笑）。

 

大好きな小物に囲まれて生活するのがこの上なく好きなわたしゆえ、 コンマリさんが提唱する「心にきゅんとするものを残す」と言う作業は難しいです。なぜなら　どれも好きな物で「心にきゅんとしちゃうから～ぁ」（大笑）。

でも　めげずにコツコツ整理整頓していきますね。（きっぱり断言）

 

ニュージーランドはこれから春に向かっています。春のクリアランスにぴったりの季節ですのでぜひがんばらなければ～。

 

義母宅の大掃除でいろいろと懐かしいものや意味不明なものが出てきました。

しんどいことも多かったけど　＜宇宙の宝さがしゲーム＞みたいで楽しいこともいっぱいでした。

 ごみになりそうだったものたちを一応（？）レスキューして今は我が家に来た物たち。

これからの第二の人生（物生？）を与えてあげなくちゃ～。（えっ？と言うことは結局　我が家では物が増えちゃったってことですね～苦笑）

 

*写真　イラストはGoogle imageより引用しました。

 

また来た～！！

「また来た～！！」って　もちろん　お客さまではなくて　コロナの新しい感染者のことです。

 

 

つまり遂に　ニュージーランドにもコロナの第二波が来たということなのですが、なぜか勝手に「この国はこのままクリーンな状態がつづくのでは？」と思いこんでいたわたしは本当に寝耳に水のショックでした～！！ 

実際　感染者0が100日以上もつづいていたせいもあり　わたしはちょっとしたコロナへの恐怖を忘れて　平和ボケしていたのでしょうね。

 日本は感染者がますます増加しているようで　こわくてネットでのニュースも見れなくなるほどでした。

関東方面の感染者の数はここからでは想像を絶する3桁ですものね～！！！ 

オークランドでは先々週の火曜日（11日）の夕方（5時半）に政府の発表で翌日水曜日の正午からアラートレベル3へ突入になりました。

サウスオークランドの家族4名の感染が見つかり　彼らの感染源が判明しないための措置として　3日間だけのロックダウンと発表されましたが・・・。実際　その後はまだまだ感染者が増えて　とうとう3日間だけからプラス12日間になり　トータルで3週間近くになってしまいました～。

 レベル3はオークランド、それ以外の地域はレベル2に！

 わたしはこのレベルでは仕事に出かけれらないため　家にいてできることを今やっておこう～とばかりに　せっせと家のお掃除や断捨離を 続行していました。

しばらくブログも更新できていませんでしたが　実は　義母宅の家の中を空っぽにするべく　物整理と掃除に明け暮れていました～（汗）。

義母が施設に引越しになったのを機会に　みんなで話し合って

以前にもブログに書いたこともあると思いますが　義母宅はとても広いく　古い4ベッドルームの家です。

 http://hackshaw.blogspot.com/2016/05/blog-post_21.html

（そのときのブログです↑）

納戸のような部屋も多々あり　そこにはタイムマシーンにでものって行ったような古めかしいものが山積みになっていました。

とにかく　「人生一度も物を捨てたことがないのでは？」 と思えるほどのものの数でした。

（かなり誇張した表現ですが　実はこれを言い出したのは義母の実の息子たち＝夫やその兄弟らです・苦笑）

 

巷では　ミニマリストや断捨離がもてはやされているようですが　確かに　この現状を見ると納得できますね。

本人は（たぶん）問題ないでしょうけど　周りの人が後片付けで苦労するのは明白ですもんね～（涙）。

 

さて　またコロナの話に戻りますが　今週の月曜日（24日）に首相はまたまたこのアラートレベル３（オークランドのみ）を延長することを発表しました。

本来でしたら　今週の木曜日（ 27日）には終わるはずでした・・・涙。

 

でも　感染者が毎日出ていますし　また　未だかってなかった「感染源不明者」がいる限りは いたしかたがないことでしょうけど。

 

来週の月曜日（31日）に晴れて（？）レベル2になります！

わたしとしては　ロックダウンが2度も延長になってもさほど腹ただしく思うわけではなく　どちらからと言うと　政府の対応に感謝さえしています。

首相の対応の速さに感服すら感じますね。

 

 

 巷では　ロックダウンになってもあまり気にせずにパーティをしたり　ビーチや公園で集まっているようですが　それは　少々身勝手な行動のように思います。

自粛して自宅にいるようにしている人たちや　飲食店などで敢え無くお店を閉めている方たちがいる中、そんな行動はいかがなものか！？と思うわたしです。

 

 ニュージーランドは待望の春がすぐそこまで来ています。

春と共に　うれしいニュースも一緒に運ばれてくるといいのですが・・・。

＊　上の写真はGoogle image より、下の写真はアーデン首相の記者会見をTVより撮影したものです。

 

 

ロックダウンとSUDOKU

ニュージーランドがロックダウンに入ってからは　誰しも家にいる時間が殆どになってしまって　時間をもてあます人も多かったようです。

私もその一人のはずなのですが　実際はそうでもなくて　案外　家事や趣味のこと（？）に忙しかったですね～。

趣味と言えば　読書やピアノや庭いじり、家の掃除や断捨離など、そして　Duolingoでの英語の勉強でしょうか。

そして　今回ひとつ増えました。
それは　数独（SUDOKU)です。

以下はNikoliからのコピーペイストになります。リンクも貼っておきますのでもし興味ある方はこちらをクリックしてみてください。
  　https://www.nikoli.co.jp/ja/iphone/sd_tutorial/

既にご存知の方もいると思いますが　知らない方のためにちょっと講釈をさせていただきます。

「数字は独身に限る」を略したのでした。「Sudoku」の名前で、世界中で遊ばれています。上下左右をきょろきょろしながら、数字を埋めていきましょ。計算は不要、少しの注意力で解けるのです。

数独のルール

1. あいているマスに、 1から9までの数字のどれかを入れます。
2. タテ列 (9列あります)、 ヨコ列 (9列あります)、 太線で囲まれた3×3のブロック (それぞれ9マスあるブロックが9つあります) のどれにも1から9までの数字が1つずつ入ります。

例題

こたえ

実は息子が昨年日本旅行に行った際に　乗り継ぎなどで時間をつぶすためにスマホにSUDOKUのアプリを入れてやっていたそうです（笑）。
そうこれがけっこうはまります～。私もさっそくスマホにアプリを入れました。

ほとんどルールもよく分からない私は息子らに教えてもらいながら少しずつやりはじめて・・・なんと今では毎日欠かさずの朝の数独になってしまいました～。
朝食を摂った後にゆっくり新聞を見て　そして　最後から2，3ページに載っているゲームをします。
このヘラルド紙の数独はちょっと私にはレベルが高くて　EASY（簡単）レベルでちょうどいいようです（笑）。

朝食後にコーヒーを飲みながらの数独タイム、これが完結すると私の家事労働が始まるルーティンになっています。


ニュージーランドはもうロックダウンは終了しましたが　まだレベル2のまま。
後4週間ほどこのレベル2で過ごさなければなりません。
コロナ新規の感染者がゼロに日がつづいていますが　まだまだ　気をゆるめてはいけません。
第2波や第3波が来ることを想定して気を引き締めて行かなくちゃね。

もともと　数字があまり得意じゃない私ですが　これは計算するわけじゃなくて　迷路に迷いこんだようでもちゃんと行き先が見えてくると　後はどんどん空白が埋まっていき　ついには完結するので　すっきり！
あまりにも楽しくなって一日に何時間もやっていた時期もありますが　今はちゃんとコントロールをできるようになっています（笑）。

集中力が倍増したような気もします。

でも　きっと　あまりブログを更新できなくなっているせいのひとつにこの数独とDuolingoがあるかもしれません。

何事もほどほどが一番かもしれませんね～。

みなさんも何かにはまっているものがありますか？
つい何時間もやってしまうもの。

マイブーム的なものかもしれませんが　今しばらくはこのブームを楽しみたいです。

 ＊イラストなどはGoogle imageより引用しています。

うわっ！気が付けば5月に・・・

わわわわわ～～～～
今　チェックしてびっくりしましたが　なんと　今年に入ってまだブログを3回しか更新していなかったんですね～わたし（大汗）。
もう5月も半ばに入ろうとしているのに・・・。

毎日の世間の＜コロナ騒動＞に翻弄されているような・・・そんな生活を送っていたわたしでした。
ニュースや新聞で読む記事は本当に気の重くなることばかりですよね～>＿<

でも　昨日（5月11日・月曜）　ニュージーランドの首相の発表で　このロックダウン・アラートレベル3から2になることが決定したことを知りました。
もちろん　大変うれしいです！大変に長い道のりでしたからね・・・。

日本のみなさまにはちょっとおなじみでないこのロックダウンやアラートレベルについては前のブログを参照していただければ幸いです。
 <世界が大変だ＞
http://hackshaw.blogspot.com/2020/03/blog-post.html

具体的には殆どのビジネスが再開できますが　集まりなので人数制限が10名までという制限やレストランやカフェなどのテーブル配置などのソシアル・ディスタンスの制限がありますので　まだまだ　従来通りの生活に戻ったわけではありません。でも友達にあったりもできますし　外出が自由になるのはうれしいですね～。国内のみですが旅行も可能になります～！！
やっぱり　とにかく　うれしいです！！

ニュージーランドが感染者を抑え　コロナの脅威を封じ込めようとしている内容については日本にも報道されていることと思いますが　一度　封じ込めたように見えて　また第二波を迎えることがないように　みんなでがんばって乗り越えたいですね。

＊今日の新聞（ニュージーランドヘラルド紙5月12日）によりますと　昨日の感染者は3名、今まで感染者数は1497名、回復者数は1386名、死者数は21名です。

そして　ニュージーランドのみでなく全世界に一刻もはやく安心して毎日を過ごせる日が来ることを祈ります。

＊写真はGoogle image などより引用。

世界が大変！！

ブログを大変ご無沙汰している間に　世界中で新型コロナウイルスの猛威が止まらなくなってきています。

ニュージーランドに住んでいる私もこのニュースに釘付けだったのでした。
でも　ここでは　感染者が出たのが大変遅くて・・・オセアニアでぽつんと離れているのでそんな感じなのかしら？

でも　ジェット機が飛び交い世界は狭くなった今の時代、また　ニュージーランドは人種のるつぼで世界各国からの人たちが集まる場所柄　コロナウイルスの感染者も時間の問題で現れるのでは？と恐恐としていました。

患者第一号が出た！！（2月28日）
と大騒ぎをした矢先　2人目3人目4人目と・・・あっという間にどんどん増えつづけていき　私が聞いたところでは今日の段階では（3月2９日）で 476人になっていました。
毎日増えつづけていて　今日はついに一人の70歳代の方が亡くなったようです。

アーダーン首相は　国家の非常事態ということで　警戒レベルを最高レベル4に引き上げをしました。
以下は在オークランド日本領事館から届いた＜新型コロナウイルスに関する注意喚起。のメールの抜粋です。

 ＮＺのコロナウイルス警戒システム
本21日，アーデーン首相は，コロナウイルスに関する4段階の警

戒システムを採用する旨発表しました。同システムにおける4段階の概要は，以下のとおりです（現在は「レベル2」）。
・レベル1
コロナウイルスは存在するが，押さえ込まれている状態。国境管理措置の導入，感染者の接触先の追跡，大規模集会の取り止めといった措置を採る。
・レベル2
感染は押さえ込まれているが，リスクが増大してきている状態。さらなる国境管理措置の導入，不要不急の旅行の取り止め，可能な場合には（職場に出勤しない）リモートワークとすることの推奨など，人間同士の接触を少なくする措置を採る。
・レベル3
感染の押さえ込みが加速度的に困難になりつつある状態。公共施設及び必要性の低い（non-essential）ビジネスの閉鎖を行う。
・レベル4
持続的な感染があり，人間同士の接触をなしにする必要が出た状態。重要な（essential）サービスは機能を続けるが，可能であれば国民は自宅待機をする必要がある。

 なお，いかなる警戒レベルにあっても，スーパーマーケットや薬局

へのアクセスといった重要サービスは機能を続けるので，買い溜めに走らず，通常通りの買い物をしてください。また，７０歳以上の高齢者や，疾病等で免疫力の落ちている方は，可能な限り自宅にとどまるよう推奨されています。

今日でロックアウトされてから4日目です。
スーパーへの買い物は許可されているのですが　2メートル以上の間隔をあけて列を作り　一人が出れば一人が店内に入るという徹底さです。

ひと家族であっても買い物をするのは一人だけ！一緒についてきた人は車の中で待つなど　できる限り人が込み合わないように配慮するなどもあります。

これで　コロナウイルスを封じ込めて拡散させず終息させてくれると本当にうれしいです。
世界中の国々もひとりひとりが意識を高めて徹底的にウイルスを拡散させないように努力するなら この世界的な危機をなんとか乗り越えることができるのでは？と強く思います。

がんばれ　わたしたち！！！

メカおんち

またまた　ブログの更新に間が空いてしまいました～、（ごめんなさい！！）

もう申し開きできませんね～まったくにもって長つづきしないわたしです（汗）。

さて　気を取り戻して・・・
タイトルにある　＜メカおんち＞ですが　もちろんこれはわたしのことです（大汗）。

昨年のクリスマスに夫からプレゼントでもらった新しい携帯電話（スマホ）。思いがけず　嬉しいのですが・・・はて？？どうやって古い携帯機種から内容を移すのか、さっぱり分かりません。

幸い　わたしにはメカにとっても強い息子くんが二人もいるので超ラッキーですが、「いつまでもあると思うな　親と金・・・じゃあなくて　息子くん！」なのですよね。
大学を卒業して今年就職した彼は（上の息子）　そのうちに経済的に安定したら家を出るでしょうからね。

NZでは良くあるパターンで　アパートを数名で借りたり　または一軒屋を借りて　みんなでシェアして暮らします。＜フラッティングFlating＞

今年のわたしの抱負のひとつには　多少でもメカに強くなろう～！と勉強するつもりです。

 しかしながら　今回のような携帯電話の場合は毎日使うので急を要するため（あははは　口実みたいな？笑）　即行　息子くんにお願いしちゃいました。

特に　今までアンドロイド携帯だったわたしは　アイフォンになったせいもあり　電源入れからスクリーンショットの撮り方エトセトラ　わからないことだらけです>_<；

まあ　幸い　アイパッドを持っていたので多少似ている部分があるのでその辺はうれしいです。

さくさくと機械関係を操作できるようになったら　いいだろうなぁ～～と息子を羨望のまなざしで見つけるわたし。

ときどき　携帯を見ては見たことがないアイコンを「これってどんな風に使うのかしら？」と試してみたりして　思わず新しい発見があったりで楽しいこともあります。

みなさんはどうでしょうか？
新しい機械関係　すぐにマスターできるタイプでしょうか？

 時代は進化をたどっていてどんどんと新しい機能のついた機械がちまたであふれていますよね。
その分生活が楽になるか？と言えば一概には言えないのでしょうけど　たしょうは時代の波に乗って生活しなければなりませんよね～。

*写真はGoogle Image より。